Hyaluronsäure
Hyaluronsäure ist der meistverkaufte Feuchtigkeitswirkstoff überhaupt und gleichzeitig der am häufigsten falsch verstandene. Sie polstert nichts auf. Sie bindet Wasser - und braucht dafür Bedingungen, die im Schweizer Winter oft nicht gegeben sind.
Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der im Bindegewebe Wasser bindet. In der Pflege steht sie als Sodium Hyaluronate oder Hyaluronic Acid auf der Liste.
Was sie tatsächlich tut
Sie ist ein Feuchthaltemittel. Sie zieht Wasser an und hält es in der obersten Hautschicht. Das Ergebnis ist eine Haut, die praller aussieht, weil die Hornschicht aufgequollen ist.
Dieser Effekt ist real, sichtbar - und oberflächlich. Er hält, solange die Feuchtigkeit da ist. Sie baut kein Kollagen auf, sie füllt kein Volumen, sie verändert die Hautstruktur nicht.
Der Fehler, den fast alle machen
Hyaluronsäure zieht Wasser dorthin, wo es am wenigsten davon gibt. Ist die Luft feucht, holt sie es aus der Umgebung. Ist die Luft trocken - geheizte Räume im Winter, Flugzeug, Föhnlage - holt sie es aus den tieferen Hautschichten und gibt es nach aussen ab.
Das Ergebnis: Die Haut fühlt sich nach dem Serum kurz gut an und danach trockener als vorher.
Die Lösung ist simpel. Serum auf die noch leicht feuchte Haut auftragen, und immer eine Creme darüber. Die Creme verschliesst und verhindert, dass das gebundene Wasser verdunstet. Ohne diesen Schritt arbeitet Hyaluronsäure im Winter gegen dich.
Molekülgrösse
Grosse Moleküle bleiben auf der Oberfläche und bilden einen Film, der Wasserverlust bremst. Kleine Moleküle dringen etwas tiefer in die Hornschicht ein und wirken dort.
Gute Produkte mischen mehrere Grössen. Das ist der einzige Punkt, an dem sich ein Blick auf die Beschreibung lohnt - Angaben wie «multi-molecular» oder mehrere Hyaluron-Einträge in der Liste.
Was sich nicht lohnt: mehr bezahlen für höhere Prozentzahlen. Über etwa 2 Prozent wird die Textur klebrig, ohne dass mehr passiert.
Wofür sie gut ist
Als Basis unter der Pflege, täglich, morgens und abends. Sie ist verträglich, reizt praktisch nie, passt zu jedem Hauttyp und lässt sich mit allem kombinieren - Vitamin C, Niacinamid, Retinol, Säuren.
Besonders sinnvoll ist sie neben Wirkstoffen, die reizen können: Sie polstert die Hornschicht und macht die Anwendung angenehmer.
Was sie nicht leistet
Sie glättet keine strukturellen Falten. Feine Trockenheitsfältchen verschwinden, weil sie ein Feuchtigkeitsphänomen sind. Eine Nasolabialfalte bleibt, weil sie mit Volumen und Absinken zu tun hat, siehe Nasolabialfalten.
Und sie ersetzt keine Sonnencreme. Der grösste Teil dessen, was als Hautalterung sichtbar wird, ist Lichtschaden.
Manchmal liegt es nicht am Produkt, sondern an der Barriere. Wir schauen es uns in Ruhe an.
Häufige Fragen
Kann Hyaluronsäure die Haut austrocknen?
Ja, bei trockener Umgebungsluft. Sie zieht dann Wasser aus tieferen Schichten nach aussen. Deshalb immer auf feuchte Haut auftragen und eine Creme darüber verwenden.
Wie viel Prozent Hyaluronsäure ist sinnvoll?
Etwa 1 bis 2 Prozent. Darüber wird die Textur klebrig, ohne dass die Wirkung zunimmt. Wichtiger als die Konzentration ist die Mischung verschiedener Molekülgrössen.
Was ist der Unterschied zwischen Hyaluronsäure im Serum und Unterspritzung?
Derselbe Stoff, verschiedene Ebenen. Das Serum bindet Wasser in der Hornschicht. Bei einer Unterspritzung wird vernetztes Hyaluron in die Tiefe eingebracht, um Volumen zu ersetzen. Das ist ein ärztlicher Eingriff und etwas völlig anderes.
Hilft Hyaluronsäure gegen Falten?
Gegen feine Trockenheitsfältchen sichtbar, weil diese ein Feuchtigkeitsphänomen sind. Gegen strukturelle Falten nicht.
Morgens oder abends?
Beides. Sie ist verträglich, reizt praktisch nie und lässt sich mit allen anderen Wirkstoffen kombinieren.
Reicht Hyaluronsäure allein als Pflege?
Nein. Ohne Creme darüber verdunstet das gebundene Wasser. Sie ist eine Basis, keine vollständige Pflege.
