Was ist Akupunktur?
Akupunktur ist die bekannteste Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird seit über 2000 Jahren angewendet. Feine, sterile Einmalnadeln werden an spezifischen Punkten des Körpers gesetzt, um den Energiefluss (Qi) zu regulieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Heute ist Akupunktur eine der weltweit am besten erforschten komplementärmedizinischen Methoden, die WHO listet über 100 Indikationen, bei denen die Wirksamkeit klinisch dokumentiert ist.
Wissenschaftliche Evidenz
Akupunktur zählt zu den am besten untersuchten ergänzenden Therapien. Meta-Analysen zeigen signifikante Wirksamkeit bei chronischen Schmerzen (Rücken, Nacken, Knie), Migräne, Spannungskopfschmerzen, Fertilitätsbehandlung, Schwangerschaftsübelkeit und postoperativer Übelkeit. In der Schweiz ist Akupunktur seit 2012 wieder als ärztliche Leistung über die Grundversicherung erstattbar (bei entsprechender FMH-Fähigkeit), und über die Zusatzversicherung (EMR/ASCA-anerkannt) breit gedeckt.
Behandlungsablauf bei TCM.ch
- Erstgespräch und TCM-Diagnose: ausführliche Anamnese, Puls- und Zungendiagnose
- Individuelle Behandlungsplanung: abgestimmt auf dein westliches und TCM-Krankheitsbild
- Nadelsetzen: 8–20 sterile Einmalnadeln, schmerzarm. Meist nur leichter Druck spürbar
- Ruhezeit: 20–30 Minuten Liegen mit Nadeln, viele Patient:innen entspannen tief
- Nachbesprechung: Beobachtungen, ggf. Kräuterverschreibung oder Ernährungsempfehlungen
Kosten und Krankenkassenübernahme
Eine Sitzung kostet bei TCM.ch zwischen CHF 130 und CHF 160 (45–60 Minuten). Mit anerkannter Zusatzversicherung (EMR/ASCA) übernimmt die Krankenkasse 80–100% der Kosten. Wir prüfen die Deckung für dich kostenlos vor der ersten Sitzung, viele Versicherungen erstatten 10–20 Sitzungen pro Jahr.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Bei akuten Beschwerden zeigen sich meist nach 4–6 Sitzungen deutliche Verbesserungen. Chronische Themen brauchen 8–12 Sitzungen für nachhaltige Effekte. Wir empfehlen anfangs 1–2 Termine pro Woche, später monatliche Erhaltungstermine. Wenn nach 4 Sitzungen keinerlei Veränderung spürbar ist, besprechen wir gemeinsam, ob eine andere Methode geeigneter wäre.
Wann ist Akupunktur nicht geeignet?
Bei schweren Blutgerinnungsstörungen, akuten Infektionen, unbehandelten Tumoren im Behandlungsgebiet und während chemotherapeutischer Akutphasen wird Akupunktur nicht oder nur sehr zurückhaltend eingesetzt. In der Schwangerschaft werden bestimmte Punkte (Triggerpunkte) vermieden, moderne Akupunktur kann jedoch gezielt bei Schwangerschaftsbeschwerden helfen.
