Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist eine traditionelle chinesische Technik, bei der mit einem glatten Instrument (aus Jade, Stein oder Horn) Schaber-Bewegungen auf der mit Öl einmassieren Haut ausgeführt werden. Dies löst oberflächliche Blockaden und fördert die Mikrozirkulation.

Wirkung
- Löst chronische Muskelverspannungen und Faszienverklebungen
- Verbessert die Durchblutung lokal und systemisch
- Unterstützt bei Erkältungen und Immunschwäche
- Wirksam bei Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen
Die typischen roten Streifen
Nach Gua Sha erscheinen rötliche Streifen (Sha) auf der Haut – kein Bluterguss, sondern ein Zeichen von Gewebereaktion. Diese sind schmerzlos und verschwinden nach 3–5 Tagen vollständig.