Massage in Winterthur & St. Gallen. Medizinisch und entspannend.
Von der medizinischen Massage bei Verspannungen bis zur ruhigen Ganzkörpermassage: Bei uns arbeiten ausgebildete Therapeut:innen, EMR- und ASCA-anerkannt. Medizinische Behandlungen rechnest du je nach Zusatzversicherung direkt über die Krankenkasse ab, ganz ohne ärztliche Verordnung.
EMR/ASCA anerkannt. Je nach Zusatzversicherung bis zu 90% rückerstattet. Keine ärztliche Verordnung nötig.
Medizinisch oder zur Entspannung.
Der Unterschied liegt im Ziel. Beide Wege finden bei uns statt, du entscheidest, worum es dir geht.
Gegen konkrete Beschwerden
Wenn dich Verspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen im Alltag bremsen, arbeitet die medizinische Massage gezielt an Muskeln, Faszien und Triggerpunkten. Sie kann Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern. Durchgeführt von EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen, damit sich deine Zusatzversicherung beteiligt.
Zeit für dich, ganz ohne Anlass
Manchmal braucht es keinen medizinischen Grund, sondern einfach eine Stunde Ruhe. Die Wellness-Massage senkt die Anspannung, löst müde Muskeln und hilft dir beim Abschalten. Sie ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht über die Krankenkasse abgerechnet.
Welche Massage passt zu dir?
Ein Überblick über die Techniken, die wir anbieten. Wenn du unsicher bist, hilft dir unser Team bei der Auswahl.
Medizinische Massagen (abrechenbar)
Aus der TCM
Wellness (Selbstzahler)
Detailseiten zu den Wellness-Massagen folgen. Für eine Buchung meldest du dich einfach direkt bei uns.
Massage über die Krankenkasse abrechnen.
Medizinische Massagen bei ausgebildeten, EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen sind in der Regel über die Zusatzversicherung abrechenbar. Wie hoch die Rückerstattung ausfällt, hängt von deiner Police ab, meist liegt sie zwischen 50 und 90 Prozent pro Sitzung, oft bis zu einem jährlichen Maximum.
- Du brauchst keine ärztliche Verordnung.Für die Abrechnung über die Zusatzversicherung genügt die Behandlung bei einer anerkannten Fachperson. Die Grundversicherung übernimmt Massagen dagegen nicht.
- Wir behandeln unter anerkannter ZSR-Nummer.Unsere Therapeut:innen sind EMR- und ASCA-registriert. Das ist die Voraussetzung, damit sich deine Zusatzversicherung beteiligt.
- Du reichst die Rechnung bei deiner Kasse ein.Du bezahlst die Sitzung und schickst die Quittung an deine Zusatzversicherung, die dir den vereinbarten Anteil zurückerstattet.
- Unsicher bei der Deckung? Wir prüfen das mit dir.Sag uns, wie du versichert bist, und wir schauen gemeinsam, was deine Police hergibt, bevor du dich festlegst.
Deine Massage in Winterthur & St. Gallen.
Zentral gelegen und gut erreichbar. Öffnungszeiten Mo bis Fr 7:30 bis 19:30 Uhr, Sa 7:30 bis 16:30 Uhr. Mehr zu Massage in Winterthur und Massage in St. Gallen.
Wie Massage im Körper wirkt.
Massage ist mehr als ein gutes Gefühl. Drei Mechanismen sind gut nachvollziehbar.
Mechanisch
Druck und Zug lockern verklebte Muskel- und Faszienschichten. Verhärtete Stellen geben nach, das Gewebe wird geschmeidiger und die Beweglichkeit kann zunehmen.
Zirkulation
Die Griffe fördern die lokale Durchblutung und den Abtransport von Gewebeflüssigkeit. Das kann müde, überlastete Muskulatur schneller zur Ruhe kommen lassen.
Vegetativ
Ruhige, gleichmässige Berührung senkt die Anspannung im Nervensystem. Viele empfinden das als spürbare Entlastung von Stress und innerer Unruhe.
Zur Studienlage: Übersichtsarbeiten deuten darauf hin, dass Massage kurzfristig Schmerzen bei Rücken- und Nackenbeschwerden lindern kann, die Qualität der Studien ist allerdings unterschiedlich und die Langzeitwirkung nicht abschliessend belegt. Quellen: Furlan AD et al., Massage for low-back pain, Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, doi.org/10.1002/14651858.CD001929.pub3. Patel KC et al., Massage for mechanical neck disorders, Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, doi.org/10.1002/14651858.CD004871.pub4.
Häufige Gründe für eine Massage.
Wenn du unter einer dieser Beschwerden leidest, kann eine medizinische Massage Teil deiner Behandlung sein. Lies bei deinem Anliegen weiter:
Gut zu wissen.
Übernimmt die Krankenkasse eine Massage?
Medizinische Massagen bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen werden in der Regel über die Zusatzversicherung mitgetragen, meist zu 50 bis 90 Prozent. Die Grundversicherung zahlt keine Massagen. Wellness-Massagen sind reine Selbstzahlerleistungen.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Nein. Für die Abrechnung über die Zusatzversicherung genügt, dass die Behandlung bei einer anerkannten Fachperson stattfindet. Du kannst also direkt einen Termin anfragen, ohne vorher zum Arzt zu gehen.
Was ist der Unterschied zwischen medizinischer und klassischer Massage?
Die klassische Massage ist eine Grundtechnik zur allgemeinen Lockerung. Die medizinische Massage setzt gezielt bei einer konkreten Beschwerde an, nach einem kurzen Befund und mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern oder die Beweglichkeit zu verbessern. Über die Zusatzversicherung abrechenbar sind medizinische Massagen bei anerkannten Therapeut:innen.
Ist eine Massage schmerzhaft?
Sie soll es nicht sein. Bei tieferer Arbeit an Verspannungen kann der Druck kurz intensiv sein, bleibt aber im angenehmen Bereich. Sag deiner Therapeutin jederzeit Bescheid, wir passen die Intensität an.
Ist Massage in der Schwangerschaft möglich?
Ja, mit angepasster Technik und Lagerung. Die Schwangerschaftsmassage ist schonend und wird auf das jeweilige Trimester abgestimmt. Sprich uns bei der Anfrage kurz darauf an, dann bereiten wir alles entsprechend vor.
Wie lange dauert eine Sitzung und was kostet sie?
Üblich sind 30, 45 oder 60 Minuten, je nach Anliegen. Der Preis richtet sich nach Dauer und Aufwand. Über die Zusatzversicherung bekommst du bei medizinischen Massagen je nach Police einen grossen Teil zurück. Die genauen Konditionen sagen wir dir vorab.
Welcher Standort passt für mich?
In Winterthur hast du die Wahl zwischen Münzgasse 2 und Marktgasse 78, beide in der Altstadt. In St. Gallen findest du uns am Oberen Graben 22. Nimm einfach den Standort, der für dich am bequemsten liegt, das Team ist an allen Adressen gleich ausgebildet.
Bereit für deine Massage?
Schildere uns kurz dein Anliegen. Wir schlagen dir die passende Behandlung und einen Termin vor, meist innert 24 bis 48 Stunden.
Oder ruf uns an unter +41 77 523 61 22.
