Manuelle Lymphdrainage in Winterthur & St. Gallen.
Eine sanfte, rhythmische Technik, die den Abtransport von Gewebeflüssigkeit anregt. Gefragt bei Schwellungen, schweren Beinen und Wassereinlagerungen. Behandelt von EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen, je nach Zusatzversicherung abrechenbar.
EMR/ASCA anerkannt. Je nach Zusatzversicherung bis zu 90% rückerstattet. Keine ärztliche Verordnung nötig.
Sanfter Reiz, der den Fluss anregt.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Massageform. Statt kräftig zu kneten, arbeitet sie mit leichten, rhythmisch wiederholten Griffen, die kaum mehr als die Haut verschieben. Dieser feine Reiz regt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit über das Lymphsystem an.
Es geht also nicht darum, verspannte Muskeln zu lösen, wie bei einer klassischen oder medizinischen Massage, sondern darum, den Fluss in den Lymphbahnen zu unterstützen. Das kann helfen, Schwellungen und Wassereinlagerungen zu verringern und dem Gewebe zu entlasten.
Typische Situationen sind schwere, geschwollene Beine, Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft oder die Zeit nach einer Operation oder Verletzung, wenn Gewebe anschwillt. Bei medizinischen Fragestellungen wie der Nachsorge einer Krebsbehandlung oder einem Lipödem behandeln wir nur in Absprache mit deiner Ärztin, weil hier eine ärztliche Einschätzung dazugehört.
Ruhig und gleichmässig.
Zu Beginn klären wir kurz, worum es geht und ob etwas gegen die Behandlung spricht. Danach liegst du bequem, und die Therapeutin beginnt mit sehr leichten, kreisenden Bewegungen, meist von der Körpermitte her in Richtung der grossen Lymphknoten.
Die Griffe sind so sanft, dass viele sie als beruhigend empfinden und dabei richtig zur Ruhe kommen. Es zieht nicht, es drückt nicht, es ist ein ruhiges, gleichmässiges Streichen. Je nach Region dauert eine Sitzung eine halbe bis eine Stunde.
Nach der Behandlung meldet sich bei vielen der Harndrang, weil der Körper die mobilisierte Flüssigkeit ausscheidet. Trink danach ausreichend und gönn dir etwas Bewegung, das unterstützt den Effekt.
Wenn Gewebe anschwillt.
Die Lymphdrainage kommt vor allem dann infrage, wenn Flüssigkeit sich staut: bei schweren Beinen nach langem Stehen, bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft oder wenn nach einer Operation oder Verletzung eine Region angeschwollen ist. Für die Schwangerschaft haben wir eine eigene Schwangerschaftsmassage, die sich gut ergänzen lässt.
Passende Themen aus unserem Beschwerden-Bereich:
Wann Lymphdrainage, wann etwas anderes?
Sitzt das Problem im Muskel, sind also Verspannungen und Schmerzen das Thema, ist eine medizinische Massage die passendere Wahl. Die Lymphdrainage spielt ihre Stärke dort aus, wo es um Flüssigkeit und Schwellung geht, nicht um Muskelknoten.
In der Schwangerschaft lässt sie sich gut mit der Schwangerschaftsmassage kombinieren. Einen Überblick über alle unsere Techniken findest du auf der Massage-Seite. Was für deine Situation sinnvoll ist, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Winterthur & St. Gallen.
Öffnungszeiten Mo bis Fr 7:30 bis 19:30 Uhr, Sa 7:30 bis 16:30 Uhr.
Über die Zusatzversicherung abrechenbar.
Bei unseren EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen beteiligt sich deine Zusatzversicherung an der Lymphdrainage, meist mit 50 bis 90 Prozent pro Sitzung. Eine ärztliche Verordnung ist dafür nicht nötig. Wie viel deine Police abdeckt, prüfen wir gern vorab mit dir. Mehr zum Ablauf steht auf der Massage-Seite.
Gut zu wissen.
Wie fühlt sich eine Lymphdrainage an?
Sehr sanft. Die Griffe sind leicht und rhythmisch, sie verschieben kaum mehr als die Haut. Viele empfinden die Behandlung als beruhigend und kommen dabei zur Ruhe. Kräftiger Druck wie bei einer Muskelmassage gehört bewusst nicht dazu.
Wie oft sollte man eine Lymphdrainage machen?
Das richtet sich nach deinem Anliegen. Bei akuter Schwellung können in kurzer Folge mehrere Sitzungen sinnvoll sein, zur Entlastung zwischendurch reicht oft ein Termin nach Bedarf. Wir stimmen den Rhythmus mit dir ab.
Gibt es Situationen, in denen ich keine Lymphdrainage machen sollte?
Ja. Bei akuten Infekten mit Fieber, einer bekannten Herzschwäche oder dem Verdacht auf eine Thrombose ist von einer Lymphdrainage abzusehen oder sie zumindest zuerst ärztlich abzuklären. Sag uns bei der Anfrage, wenn eines dieser Themen auf dich zutrifft, dann klären wir es gemeinsam.
Übernimmt die Krankenkasse die Lymphdrainage?
Bei unseren anerkannten Therapeut:innen beteiligt sich in der Regel die Zusatzversicherung, meist zu 50 bis 90 Prozent. Die Grundversicherung zahlt die Behandlung als Massageleistung nicht. Deine genaue Deckung prüfen wir vorab.
Hilft Lymphdrainage bei geschwollenen Beinen in der Schwangerschaft?
Wassereinlagerungen sind in der Schwangerschaft häufig, und die sanfte Technik wird dabei oft als angenehm empfunden. Bei normalem Verlauf ist das gut möglich. Passend dazu ist unsere Schwangerschaftsmassage, im Zweifel sprich es kurz mit deiner Hebamme oder Ärztin ab.
Termin für deine Lymphdrainage.
Schildere uns kurz dein Anliegen. Wir schlagen dir Standort und Termin vor, meist innert 24 bis 48 Stunden.
Oder ruf uns an unter +41 77 523 61 22.
