Was sind Ear Seeds?
Ear Seeds, auf Deutsch Ohrsamen, sind kleine Samen (klassisch vom Vaccaria-Kraut) oder winzige Metall- oder Goldkügelchen, die mit einem kleinen Pflaster auf ausgewählte Punkte am Ohr geklebt werden und dort einen leichten, anhaltenden Druck ausüben. Im Unterschied zur Akupunktur oder zu Dauernadeln wird die Haut nicht durchstochen. Die Methode ist vollständig nadelfrei.
Ear Seeds oder Dauernadeln?
Beide wirken über Ohrpunkte und bleiben mehrere Tage. Der Unterschied: Dauernadeln dringen mit einer winzigen Nadel in die Haut ein, Ear Seeds wirken nur über Druck von aussen (Akupressur). Ear Seeds sind dadurch sanfter und eine gute Option, wenn du keine Nadeln möchtest.
Anwendungsgebiete
Ohrakupressur mit Ear Seeds wird traditionell unter anderem eingesetzt bei:
- Stress und innerer Unruhe
- Schlafproblemen
- Begleitend bei der Raucherentwöhnung
- Unterstützend bei Heisshunger
Mehr dazu auf unseren Seiten zu Schlafproblemen und Stress und Burnout.
Wie läuft das ab?
- Gespräch und Auswahl der passenden Ohrpunkte
- Reinigung des Ohrs
- Aufkleben der Samen oder Kügelchen mit kleinem Pflaster
- Du trägst sie einige Tage und kannst zwischendurch sanft draufdrücken
Dauer: rund 15 bis 20 Minuten.
Wie lange bleiben Ear Seeds?
Meist drei bis fünf Tage. Danach lösen sie sich oft von selbst oder du entfernst das Pflaster vorsichtig. Länger als rund eine Woche sollten sie nicht bleiben.
Sicherheit
Ear Seeds sind nadelfrei und gelten als risikoarm. Möglich sind leichte Hautreizung oder eine Reaktion auf das Pflaster. Halte das Ohr sauber, drücke nicht zu fest und entferne die Samen bei Reizung. Nicht geeignet bei bekannter Pflasterallergie oder gereizter Haut am Ohr. Achte darauf, dass kleine Kinder die Samen nicht ablösen und verschlucken.
Kosten und Krankenkasse
Ear Seeds werden im Rahmen einer TCM-Behandlung gesetzt. Bei EMR-/ASCA-registrierten Therapeuten beteiligen sich viele Zusatzversicherungen. Die Grundversicherung deckt es nicht. Mehr dazu auf unserer Seite zur Krankenkasse. Eine Praxis in deiner Nähe findest du über unsere Standorte.