Klassische Massage in Winterthur & St. Gallen.
Die bekannte Grundtechnik mit Streichen, Kneten und Zirkeln, ideal, um verspannte Muskulatur zu lösen und abzuschalten. Bei EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen je nach Zusatzversicherung abrechenbar, ganz ohne ärztliche Verordnung.
EMR/ASCA anerkannt. Je nach Zusatzversicherung bis zu 90% rückerstattet. Keine ärztliche Verordnung nötig.
Die Grundtechnik.
Die klassische Massage ist die Form, die den meisten Menschen vor Augen steht, wenn sie an Massage denken. Sie arbeitet mit einigen bewährten Handgriffen: langen, ausstreichenden Bewegungen, knetenden Griffen und kleinen kreisenden Bewegungen entlang der grossen Muskelgruppen an Rücken, Schultern, Nacken und Beinen.
Ziel ist, verspannte Muskulatur zu lösen, die Durchblutung anzuregen und zur Ruhe zu kommen. Sie eignet sich gut für alle, die keine bestimmte Beschwerde in den Vordergrund stellen, sondern einfach Anspannung abbauen und sich etwas Gutes tun möchten. Für Unentschlossene ist sie oft der passende Einstieg.
Bei uns wird die klassische Massage von EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen durchgeführt und ist damit je nach Zusatzversicherung abrechenbar. Sie ist ein fester Teil unseres Massage-Angebots.
Was dich erwartet.
Zuerst klären wir kurz, welche Regionen behandelt werden sollen und wie kräftig du es magst. Manche wünschen sich eine sanfte, ruhige Massage, andere einen festeren Druck. Du gibst das vor, und wir richten uns danach.
Dann arbeitet die Therapeutin die vereinbarten Bereiche systematisch durch, mit den typischen Streich-, Knet- und Zirkelgriffen. Meist wird mit etwas Öl gearbeitet, damit die Hände gut gleiten. Das Tempo ist ruhig, und du darfst einfach loslassen und den Gedanken freien Lauf lassen.
Nach der Behandlung fühlt sich die Muskulatur gelockert an, und viele sind angenehm entspannt. Gönn dir danach einen Moment Ruhe und trink ein Glas Wasser.
Der wichtigste Unterschied.
Viele fragen sich, ob sie eine klassische oder eine medizinische Massage brauchen. Die einfache Antwort: Es kommt darauf an, ob eine bestimmte Beschwerde im Vordergrund steht. Die klassische Massage folgt einem allgemeinen Ablauf zur Lockerung und Entspannung. Sie tut gut, verfolgt aber kein spezifisches Behandlungsziel.
Die medizinische Massage dagegen beginnt mit einem Befund und arbeitet gezielt an der Struktur, die deine Beschwerde verursacht, etwa an einem Triggerpunkt oder einer verklebten Faszie. Wenn dich also konkrete Schmerzen oder eine hartnäckige Verspannung plagen, ist die medizinische Variante die gezieltere Wahl. Geht es dir ums Abschalten und allgemeine Lockern, bist du mit der klassischen Massage bestens bedient. Unsicher? Wir schätzen das im Gespräch gemeinsam mit dir ein.
Winterthur & St. Gallen.
Öffnungszeiten Mo bis Fr 7:30 bis 19:30 Uhr, Sa 7:30 bis 16:30 Uhr.
Über die Zusatzversicherung abrechenbar.
Weil unsere Therapeut:innen unter anerkannter ZSR-Nummer arbeiten, beteiligt sich deine Zusatzversicherung an der klassischen Massage, meist mit 50 bis 90 Prozent pro Sitzung. Eine ärztliche Verordnung brauchst du nicht. Reine Wellness-Angebote ohne therapeutischen Bezug gelten dagegen als Selbstzahlerleistung. Mehr zum Ablauf steht auf der Massage-Seite.
Gut zu wissen.
Was ist der Unterschied zur medizinischen Massage?
Die klassische Massage dient der allgemeinen Lockerung und Entspannung, ohne festes Behandlungsziel. Die medizinische Massage beginnt mit einem Befund und arbeitet gezielt an der Ursache einer konkreten Beschwerde. Steht ein Schmerz im Vordergrund, ist die medizinische Variante gezielter.
Ganzkörper oder nur einzelne Regionen?
Beides ist möglich. Du kannst eine Ganzkörpermassage buchen oder dich auf beanspruchte Bereiche wie Rücken, Nacken und Schultern konzentrieren. Sag uns bei der Anfrage, was du dir wünschst.
Wie lange dauert eine klassische Massage?
Üblich sind 30, 45 oder 60 Minuten. Für eine Ganzkörpermassage plant man eher 60 Minuten ein, für einzelne Regionen genügt oft eine kürzere Sitzung. Die Dauer stimmen wir auf dein Anliegen ab.
Übernimmt die Krankenkasse die klassische Massage?
Bei unseren EMR- und ASCA-anerkannten Therapeut:innen beteiligt sich in der Regel die Zusatzversicherung, meist zu 50 bis 90 Prozent. Reine Wellness-Behandlungen ohne therapeutischen Bezug sind Selbstzahlerleistungen. Die Grundversicherung zahlt keine Massagen.
Wie oft ist eine klassische Massage sinnvoll?
Das ist ganz dir überlassen. Manche kommen einmalig zum Entspannen, andere regelmässig als festen Ausgleich zum Alltag. Bei anhaltenden Verspannungen kann eine Serie über einige Wochen mehr bringen als eine einzelne Sitzung.
Termin für deine klassische Massage.
Sag uns, welche Regionen und wie kräftig. Wir schlagen dir Standort und Termin vor, meist innert 24 bis 48 Stunden.
Oder ruf uns an unter +41 77 523 61 22.
