Was passiert beim ersten Termin?
Der erste Termin dauert 60 bis 75 Minuten und besteht aus drei Teilen: einem ausführlichen Gespräch über deine Beschwerden und Krankengeschichte, der Untersuchung mit Puls- und Zungendiagnostik und meist bereits einer ersten, bewusst zurückhaltend dosierten Behandlung. Am Ende weisst du, ob und wie eine Behandlung bei dir sinnvoll ist und mit wie vielen Sitzungen du rechnen kannst.
Teil 1: das Gespräch
Den grössten Teil des ersten Termins macht die Anamnese aus. Deine Therapeutin fragt nach deinen aktuellen Beschwerden, aber auch nach Dingen, die auf den ersten Blick nichts damit zu tun haben: Schlaf, Verdauung, Energie im Tagesverlauf, Kälte- oder Wärmeempfinden, bei Frauen der Zyklus. Diese Muster gehören zur TCM-Befunderhebung. Dazu kommen Krankengeschichte, bisherige Abklärungen und deine vollständige Medikamentenliste. Mitgebrachte Befunde und Berichte sind willkommen.
Teil 2: die Untersuchung
Typisch für die TCM sind zwei kurze, völlig schmerzfreie Untersuchungen: das Tasten des Pulses an beiden Handgelenken und ein Blick auf die Zunge. Beides liefert der Therapeutin Hinweise für die Wahl der Behandlungspunkte und -methoden. Je nach Beschwerde kommen einfache körperliche Untersuchungen dazu, etwa das Abtasten verspannter Muskulatur.
Teil 3: die erste Behandlung
In den meisten Fällen wird beim ersten Termin bereits behandelt, bewusst vorsichtig: weniger Nadeln, kürzere Liegezeit, sanfte Dosierung. So zeigt sich, wie dein Körper reagiert, bevor bei den Folgeterminen gesteigert wird. Ob Akupunktur, Schröpfen, Tuina oder eine Kombination zum Einsatz kommt, besprecht ihr vorher; nichts passiert unangekündigt. Ob die Nadeln wehtun, beantworten wir hier ehrlich.
Und danach?
Zum Abschluss bekommst du eine ehrliche Einschätzung: ob eine Behandlung bei deiner Beschwerde sinnvoll ist, mit wie vielen Sitzungen du rechnen kannst und ob zuerst eine ärztliche Abklärung gehört. Plane für den Rest des Tages nichts Anstrengendes ein, manche sind nach der ersten Behandlung müde. Was du vorher zu Kleidung, Essen und Unterlagen wissen musst, steht unter Erster Termin & Vorbereitung, im Detail unter Essen vor Akupunktur, Was anziehen? und Wie lange dauert Akupunktur? Bei Nadelangst hilft dieser Artikel, zur Terminvereinbarung ohne Arztbesuch Brauche ich eine Überweisung?
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