Chinesische Kräuter bei allergischem Schnupfen: Was ist realistisch?
Niesen, eine verstopfte Nase und juckende Augen können während der Pollensaison stark belasten. Chinesische Kräuter werden als ergänzende Behandlung untersucht. Die Forschung rechtfertigt aber weder ein Heilungsversprechen noch die Empfehlung, bewährte Allergiemedikamente eigenständig zu ersetzen.
Heuschnupfen ist eine Form des allergischen Schnupfens
Allergischer Schnupfen kann durch Pollen, aber auch durch andere Allergene wie Hausstaubmilben ausgelöst werden. Nicht jede laufende Nase ist allergisch.
Die Abklärung und allgemeinen Behandlungsmöglichkeiten findest du unter Allergien und Heuschnupfen. Bei unklaren Auslösern kann eine medizinische Allergieabklärung sinnvoll sein. Wie diese funktioniert, erklärt die Seite zum Allergietest.
Was die Forschung zu Kräutern zeigt
Besonders häufig wurde die Rezeptur Yu Ping Feng San untersucht. Eine Übersicht von 2017 fand keine Überlegenheit gegenüber Medikamenten beim zusammengefassten Endpunkt «Wirksamkeitsrate». Als Ergänzung zur medikamentösen Behandlung zeigten sich günstigere Ergebnisse, allerdings bei niedriger Evidenzqualität.
Eine neuere Übersicht von 2025 berichtet ebenfalls positive Ergebnisse für bestimmte Anwendungen. Sämtliche bewerteten Endpunkte hatten jedoch nur niedrige bis sehr niedrige Evidenzsicherheit. Daraus lässt sich keine verlässliche Wirkung jeder Kräuterrezeptur ableiten.
Was vor einer ergänzenden Behandlung wichtig ist
Für das Gespräch sind deine Auslöser, die saisonale Belastung und die bisher verwendeten Medikamente relevant. Ein konkretes Ziel könnte sein, wie stark dich die Nase im Alltag beeinträchtigt. Auch die bisher nötige Bedarfsmedikation sollte dokumentiert werden.
Zur üblichen Behandlung gehören je nach Situation beispielsweise Antihistaminika oder kortisonhaltige Nasensprays. Welche Behandlung für dich passt, klärst du mit deiner medizinischen Fachperson.
Häufige Fragen
Können Kräuter die Allergie dauerhaft beseitigen?
Ein solches Versprechen wird durch die hier beschriebenen Übersichten nicht gestützt.
Muss ich meine Allergiemedikamente dafür absetzen?
Nein. Beginne keine eigenständige Umstellung. Eine ergänzende Kräuterverordnung muss auf die bestehende Behandlung abgestimmt sein.
Ist das dieselbe Behandlung wie Akupunktur?
Nein. Informationen zur Nadelbehandlung findest du unter Akupunktur bei Heuschnupfen.
Passende Beratung finden
Über Kontakt kannst du eine Beratung zur Kräutertherapie anfragen. Gib an, ob bereits eine Allergiediagnose besteht und welche Behandlung du aktuell nutzt.
Quellen
- Luo et al. Potential effectiveness of Chinese herbal medicine Yu ping feng san for adult allergic rhinitis. BMC Complementary and Alternative Medicine, 2017. PMID 29110710
- The efficacy and safety of Yupingfengsan in the treatment of allergic rhinitis: a systematic review and meta-analysis, 2025. PMID 41031154
- NHS. Allergic rhinitis
Schildere kurz dein Anliegen, vorhandene Befunde und deine bisherige Behandlung. Wir klären, welche Fachperson und welcher Standort für eine Kräuterberatung infrage kommen. Umfang und Kosten des Termins werden vorab besprochen.