Warum reissen meine Mundwinkel immer wieder ein?
Ein kleiner Riss im Mundwinkel kann beim Essen, Sprechen und Lachen überraschend unangenehm sein. Manche Menschen bekommen ihn nur einmal im Winter, andere immer wieder. Dafür gibt es mehrere mögliche Ursachen und nicht jeder eingerissene Mundwinkel bedeutet automatisch Eisen- oder Vitaminmangel.
Die kurze Antwort
Die Haut im Mundwinkel wird stark beansprucht. Feuchtigkeit, Speichel, trockene Haut und die ständige Bewegung beim Sprechen oder Essen können kleine Risse entstehen lassen.
Häufig heilt ein solcher Riss mit einfacher Pflege wieder ab. Wiederkehrende oder schlecht heilende Mundwinkel können jedoch auch mit einer lokalen Entzündung, Hauterkrankungen oder bestimmten Mangelzuständen zusammenhängen.
Häufige Ursachen
- trockene oder gereizte Haut
- häufiges Lippenlecken
- Speichel, der sich im Mundwinkel sammelt
- kalte und trockene Luft
- lokale Pilz- oder bakterielle Besiedlung
- Ekzeme oder andere Hautprobleme
- mechanische Reizung, zum Beispiel durch Zahn- oder Prothesensituation
- seltener bestimmte Mangelzustände
Ist Eisenmangel schuld?
Das ist möglich, aber nicht die einzige Erklärung.
Wenn gleichzeitig Müdigkeit, Blässe, Leistungsabfall oder bereits auffällige Blutwerte bestehen, kann beispielsweise ein Eisenmangel beziehungsweise ein niedriger Ferritinwert in die Abklärung gehören.
Aus eingerissenen Mundwinkeln allein lässt sich jedoch kein Eisenmangel diagnostizieren.
Warum kommen die Risse immer wieder?
Wiederkehrende Beschwerden sprechen dafür, den Auslöser systematisch zu suchen.
Hilfreich ist zu beobachten:
- Ist immer dieselbe Seite betroffen oder beide?
- Ist der Mund häufig trocken?
- Gibt es Zahn-, Biss- oder Prothesenprobleme?
- Besteht generell sehr trockene oder empfindliche Haut?
- Wurde Zahnpasta oder Lippenpflege gewechselt?
- Besteht eine bekannte Hauterkrankung?
- Gibt es weitere Beschwerden wie ausgeprägte Müdigkeit?
Wenn ein Riss trotz normaler Pflege über längere Zeit nicht heilt oder ständig zurückkehrt, lohnt sich eine medizinische oder zahnmedizinische Beurteilung. Auch eine ausgeprägte Entzündung, zunehmende Schwellung, Eiter, starke Schmerzen oder weitere Veränderungen der Mundschleimhaut sollten angeschaut werden.
Was kannst du selbst tun?
Versuche zunächst, die Mundwinkel möglichst trocken und geschützt zu halten und weiteres Aufreissen zu vermeiden. Ständiges Lippenlecken kann das Problem trotz kurzfristiger Erleichterung verstärken.
Wenn du einen Mangel vermutest, ist eine gezielte Blutuntersuchung sinnvoller als Nahrungsergänzungsmittel auf Verdacht.
Welche Rolle kann TCM spielen?
Eingerissene Mundwinkel sind kein eigenständiges TCM-Behandlungsziel und sollten nicht aus einem einzelnen Zeichen heraus traditionell diagnostiziert werden.
Wenn gleichzeitig wiederkehrende Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder andere bereits medizinisch eingeordnete Beschwerden bestehen, kann in einem Erstgespräch das Gesamtbild betrachtet werden. Notwendige medizinische oder zahnmedizinische Abklärungen haben dabei Vorrang.
Wenn gleichzeitig Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden oder andere wiederkehrende Symptome bestehen, können wir gemeinsam sortieren, welche Abklärung sinnvoll ist und ob ein ergänzender TCM-Ansatz überhaupt zum Gesamtbild passt.
Abklären lassen?
Beschreib kurz, was du spürst – wir sagen dir ehrlich, ob TCM hier sinnvoll ist.
