Chinesische Kräuter bei Kniearthrose: Was zeigt die Studie?

Kurz gesagt

Eine randomisierte, doppelblinde Studie an mehreren Zentren prüfte die chinesische Rezeptur Huo-Luo-Xiao-Ling-Dan gegen Placebo. Nach acht Wochen hatten beide Gruppen weniger Schmerzen und eine bessere Funktion. In dieser Studie wurden keine schweren unerwünschten Ereignisse berichtet. Ein statistisch gesicherter Vorteil gegenüber Placebo bei Schmerz oder Funktion zeigte sich nicht.

Das Ergebnis gilt für diese eine Rezeptur. Es zeigt aber, dass ein positiver Eindruck im Alltag nicht genügt, um eine Wirkung der Kräuter zu belegen. Das Beschwerdebild erklärt die Seite Gonarthrose.

Was die Studie genau zeigte

Die Studie lief in zwei Stufen. In der ersten erhielten 28 Personen sechs Wochen lang eine niedrige Dosis oder Placebo; ein Unterschied zeigte sich nicht. Auf Empfehlung des unabhängigen Sicherheitsgremiums wurde die Studie neu angelegt. In der zweiten Stufe erhielten 92 Personen acht Wochen lang eine höhere Dosis oder Placebo.

Gemessen wurden Knieschmerz und Funktion mit einem etablierten Fragebogen sowie die Gesamteinschätzung der Teilnehmenden. Alle Werte verbesserten sich in beiden Gruppen deutlich, ohne signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen. Beim Schmerz sank der Wert mit der Rezeptur im Mittel um 1,2 Punkte, mit Placebo um 1,4 Punkte. Schwere unerwünschte Ereignisse wurden in den acht Wochen nicht berichtet.

Was das Ergebnis bedeutet

Dass sich auch die Placebogruppe besserte, zeigt, wie stark Erwartung, Zuwendung und natürliche Schwankungen bei Arthroseschmerzen mitwirken. Für die Frage, ob die Kräuter selbst etwas beitragen, zählt der Unterschied zwischen den Gruppen. Der war in dieser Studie nicht nachweisbar. Für andere Rezepturen sagt das Ergebnis weder Wirkung noch Unwirksamkeit aus; sie müssten eigens geprüft sein.

Was bei Kniearthrose zuerst kommt

Nach britischer Patienteninformation ist Arthrose nicht heilbar, verschlechtert sich aber nicht zwingend. Zu den wichtigsten Behandlungen gehören regelmässige Bewegung mit Kräftigungsübungen und, bei Übergewicht, eine Gewichtsabnahme. Dazu kommen je nach Situation Schmerzmittel und Physiotherapie; eine Operation wird nur in wenigen Fällen erwogen. Ob Akupunktur eine Ergänzung sein kann, ordnet der Artikel Akupunktur bei Knieschmerzen eigens ein.

Wenn du Kräuter trotzdem erwägst

Nenne alle Medikamente, auch Schmerzmittel und Blutverdünner, damit Wechselwirkungen geprüft werden können; Hintergrund dazu unter TCM-Kräuter: Nebenwirkungen. Vereinbare ein konkretes Alltagsziel und einen Prüfzeitpunkt. Bleibt eine Veränderung aus, ist mehr vom Gleichen keine sinnvolle Antwort.

Häufige Fragen

Bauen chinesische Kräuter Knorpel wieder auf?

Dafür gibt es keinen Beleg. Die Studie mass Schmerz und Funktion, nicht den Knorpel, und fand auch dort keinen Vorteil gegenüber Placebo.

Warum ging es der Placebogruppe auch besser?

Arthroseschmerzen schwanken, und Erwartung und Zuwendung wirken mit. Genau deshalb braucht es den Vergleich mit Placebo, um eine Wirkung der Kräuter selbst zu erkennen.

Gibt es andere Rezepturen mit besseren Ergebnissen?

Hier wurde nur diese eine placebokontrollierte Studie ausgewertet. Ein Ergebnis zu einer anderen Rezeptur müsste eigens geprüft werden und gilt nicht automatisch für chinesische Kräuter insgesamt.

Quellen

• Lao L et al. Huo-Luo-Xiao-Ling (HLXL)-Dan, a Traditional Chinese Medicine, for patients with osteoarthritis of the knee: a multi-site, randomized, double-blind, placebo-controlled phase II clinical trial. Osteoarthritis and Cartilage, 2015. PMID 26099553. DOI 10.1016/j.joca.2015.06.007. (PubMed-Abstract)
• NHS. Osteoarthritis: Treatment. (Patienteninformation, Volltext, abgerufen 25. Oktober 2026)