Was steckt hinter Endometriose?
Endometriose betrifft schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter und bleibt im Schnitt Jahre unentdeckt, weil starke Regelschmerzen oft als normal abgetan werden. Die Gewebeherde siedeln sich an Eierstöcken, Eileitern, Darm oder Bauchfell an und machen den Zyklus mit: Sie bauen sich auf, bluten und entzünden sich, ohne dass das Blut abfliessen kann. So entstehen Schmerzen, Verwachsungen und bei manchen Frauen Fruchtbarkeitsprobleme. Die Beschwerden reichen von leicht bis stark einschränkend, wobei die Grösse der Herde nicht mit der Schmerzstärke zusammenhängen muss.
Häufige Beschwerden
Starke Regelschmerzen. Krampfartige Schmerzen, die schon vor der Blutung beginnen und mit üblichen Schmerzmitteln kaum beherrschbar sind.
Chronische Unterbauchschmerzen. Auch ausserhalb der Menstruation, oft mit Ausstrahlung in Rücken oder Beine.
Schmerzen bei Geschlechtsverkehr, Stuhlgang oder Wasserlösen. Je nach Lage der Herde.
Unerfüllter Kinderwunsch. Endometriose ist eine der häufigsten Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme.
Erschöpfung. Chronische Schmerzen und Entzündungsaktivität zehren an den Kräften.
Wann du ärztlich abklären solltest
Wenn Regelschmerzen dich regelmässig ausser Gefecht setzen, Schmerzmittel kaum wirken oder Schmerzen auch ausserhalb der Menstruation bestehen, gehört das gynäkologisch abgeklärt. Eine gesicherte Diagnose ist oft nur per Bauchspiegelung möglich. Die TCM ergänzt die gynäkologische Betreuung, sie ersetzt sie nicht.
Wie die TCM bei Endometriose begleiten kann
Endometriose ist chronisch, und genau hier liegt die Stärke einer begleitenden TCM-Behandlung: kontinuierlich am Zyklus arbeiten, Schmerzen reduzieren, Lebensqualität zurückgewinnen.
- Akupunktur ist bei Regelschmerzen und chronischen Unterbauchschmerzen gut untersucht und kann die Schmerzintensität senken. Behandelt wird zyklusorientiert, mit angepassten Punkten je nach Zyklusphase.
- Kräutertherapie mit individuellen Rezepturen, die über mehrere Zyklen eingenommen und laufend angepasst werden.
- Moxibustion wärmt den Unterbauch, was viele Frauen gerade bei krampfartigen Schmerzen als wohltuend erleben.
- Begleitung bei Kinderwunsch. Bei Endometriose mit Kinderwunsch arbeiten wir eng entlang der gynäkologischen Behandlung, auch begleitend zu IVF. Mehr dazu auf unserer Seite zu Kinderwunsch.
Was du selbst tun kannst
- Wärme bei Krämpfen: Wärmflasche, warme Bäder, warme Füsse
- Entzündungsarm essen, viel Gemüse, Omega-3, wenig Zucker und Alkohol
- Sanfte Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge, besonders in der zweiten Zyklushälfte
- Zyklus und Schmerzen dokumentieren, das hilft auch der gynäkologischen Abklärung
- Pausen einplanen, der Körper leistet Entzündungsarbeit
Wie eine Behandlung abläuft
Im Erstgespräch besprechen wir Zyklus, Schmerzverlauf, bisherige Diagnostik und Behandlungen sowie einen allfälligen Kinderwunsch. Die Behandlung läuft zyklusorientiert: Akupunktur meist wöchentlich, die Kräuterrezeptur wird den Zyklusphasen angepasst. Rechne mit mindestens drei Zyklen, bis sich ein stabiler Effekt beurteilen lässt. Hormonelle Therapien oder geplante Operationen laufen parallel weiter und werden in den Plan einbezogen.
Kosten und Krankenkasse
Die Behandlung läuft über die Zusatzversicherung. Bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeutinnen beteiligen sich viele Zusatzversicherungen mit 80 bis 100 Prozent, die Grundversicherung deckt es nicht. Details findest du auf unserer Seite zur Krankenkasse.
